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Golf

Como melhorar o seu swing no golfe

Para os jogadores de golfe mais experientes e ávidos, é ponto assente que uma boa técnica é sempre acompanhada por um bom swing. De facto, uma boa técnica não chega, se quer dominar completamente a sua partida de golfe, aprenda também a melhorar o seu swing no golfe.

Igualmente, é do conhecimento de todos os golfistas que a flexibilidade é essencial para o swing. Aliás, grandes jogadores de golfe, tais como Tiger Woods, têm rotinas de alongamentos antes de começarem a jogar.

Se não foi abençoado por uma flexibilidade incrível e, sem bem pelo contrário, é um jogador de golfe de fim de semana, que se senta das 9h às 18h todos os dias, recomendamos que comece já a adotar uma rotina de alongamentos, que o irão ajudar a melhor a sua flexibilidade antes de cada partida.

A melhor forma de garantir que melhora o seu swing é começando por identificar exatamente o que está mal. Muitos golfistas não fazem essa análise e quando finalmente a fazem acabam por perceber que talvez estejam a jogar com os tacos de golfe errados, que têm problemas de slice, má postura e má pontaria.

Por isso, se já domina os fundamentos do golfe, mas deseja melhorar o seu swing comece por ajustar a sua postura, o seu alinhamento e pontaria.

Sugerimos que desenvolva uma rotina de pré-lançamento para garantir que se encontra alinhado com a bola. Evite ainda maus hábitos, tais como tirar os olhos da bola, suster a respiração e tentar ganhar velocidade balançando os braços ao invés do seu tronco.

Relembramos ainda que a capacidade de aumentar a velocidade da cabeça do taco no swing é resultado da força rotacional que se aplica, e isso dependente da flexibilidade, força e potência dos músculos.

Desta forma, nós sugerimos-lhe uma rotina que inclua uma série de exercícios que o vão ajudar a melhorar a sua postura, aperfeiçoar a sua técnica de downswing e melhorar o seu jogo curto.

Golfe no Algarve, em Vilamoura

Sugerimos-lhe ainda uma visita a um dos nossos 5 campos de golfe no Algarve, em Vilamoura, dos mais prestigiados na Europa. O Algarve é inclusive galardoado como um dos melhores destinos mundiais de golfe.

A marca Dom Pedro Hotels & Golf Collection é o maior operador turístico de golfe em Portugal e contamos com um portfólio rico em campos de golfe, entre os quais, Dom Pedro The Old Course Golf Club, Dom Pedro Victoria Golf Course, Dom Pedro Pinhal Golf Course, Dom Pedro Laguna Golf Course e Dom Pedro Millennium. Durante a época baixa, tente praticar os seus swings em casa e lembre-se que o seu swing está diretamente relacionado com a sua capacidade em identificar os seus erros mais comuns e no esforço que dedica a corrigir esses mesmos problemas para quebrar os maus hábitos. 

Durante a época baixa, tente praticar os seus swings em casa e lembre-se que o seu swing está diretamente relacionado com a sua capacidade em identificar os seus erros mais comuns e no esforço que dedica a corrigir esses mesmos problemas para quebrar os maus hábitos.

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